О кормлении в свободном режиме
Мы говорим о поведении ребенка, который сосет только мамину грудь, пустышки и соски не используются. Часто, выслушав рекомендации консультанта о кормлении ребенка по требованию, мама отвечает: „Я так не могу, у меня нет домработницы". Почему-то современные женщины представляют себе это как непрерывный, изматывающий процесс, полностью отрывающий маму от других дел и вообще от жизни, причем на несколько лет.
В одном из писем мама объясняла, что невозможно так кормить. С точностью до секунды она расписала свои сутки: сколько времени у нее уходит на сон, еду, игру с ребенком, уход за другими членами семьи и прочее. Маму стало жалко. У нее оказалась очень тяжелая, беспросветная жизнь.
Обычно кормление по требованию вызывает протест у мам и недовольство у их окружения, если в семье убеждены, что кроху нельзя приучать к рукам и спать с ним.
Если же вам нравится держать малыша на руках и удобно спать с ребенком, никаких проблем с кормлением по требованию не будет.
Большинство женщин, начавших именно так кормить малыша, испытали огромное облегчение, узнав, что новорожденного необходимо держать на руках как можно больше, что с ним можно спать и давать ему сосать, сколько он хочет.
Кто поддержит маму?
Что помогает наладить жизнь с малышом на руках?
Прежде всего вам нужны помощники.
В течение тысяч лет женщина, родив малыша, не оставалась один на один и с ребенком, и со всеми обязанностями, которые выполняла раньше. Основное дело молодой мамы — как раз кормить малыша и ухаживать за ним. Не стоит ждать от нее идеального ведения хозяйства (даже если раньше это было и так). Постарайтесь еще до рождения малыша по-новому распределить обязанности в семье и договориться об их выполнении. То, что останется, вы сможете делать, хотя и не так быстро, как раньше.
Самое сложное для мамы — походы в магазин и стирка (если в доме нет стиральной машины), именно эти дела надо переложить на помощников. Готовить, убирать, общаться со старшими детьми новорожденный не мешает, особенно если мама умеет ловко носить его на руках и использует приспособление, удерживающее на ней малыша и позволяющее прикладывать его к груди.
Существуют два вида таких приспособлений:
- похожие на рюкзак держатели „кенгуру";
- похожие на лямку из ткани лоскутный держатель, слинг и „полотенце" для ношения крохи.
"Кенгуру" можно использовать для переноски ребенка. Его минус в том, что малыша, находящегося в нем, не приложишь к груди. (А также идет неоправданная нагрузка на некорепший позвоночник малыша - Н.Р.)
А в колесе из ткани, надеваемом через плечо (сшитом, завязанном узлом или соединенном через пряжку), можно носить кроху в разнообразных положениях. Лоскутный держатель дает малышу то же положение, как если бы вы просто держали его, освобождает одну или обе ваших руки для других дел. Приложить к груди крошку, находящегося в лоскутном держателе или слинге, можно и из горизонтального положения, и если уже подросший малыш сидит у мамы на боку. Иногда кроху можно отложить ненадолго так, чтобы он видел и слышал вас (приложив его перед этим к груди). Малыш, уверенный в том, что быть у мамы на руках и иметь возможность пососать — это норма жизни, спокойно переносит недолгое расставание. А вы возьмете его на руки до того, как он почувствует одиночество.
Итак, ваш грудничок не лежит одиноко в кроватке, а, находясь постоянно при маме, пассивно участвует во всех ее делах, наблюдает за жизнью семьи.
Природой кроха рассчитан именно на такое к себе отношение. Тысячи поколений женщин не спускали ребенка с рук до тех пор, пока он не начинал ползать. Именно этот стиль общения с малышом позволяет ему максимально физиологично развиваться и расти.
На постоянное тесное общение с мамой рассчитана и развивающаяся психика крохи. Никакая самая замечательная игрушка или пустышка не способна заменить необходимое младенцу ощущение, что мама всегда рядом, что в любой момент можно пососать грудь, и удовольствие наблюдения за окружаю¬щим миром с высоты маминых рук.
Двойное требование
В кормлении ребенка может быть две позиции:
- по его требованию,
- по требованию мамы.
Они хорошо сочетаются и дополняют друг друга. Порой может казаться, что вы слишком часто прикладываете малыша, именно когда считаете это нужным для себя. Например, кормите тогда, когда хочется освободить время, чтобы приготовить ужин. Пусть малыш полежит рядом, он какое-то время будет совершенно спокоен. Внимательная мама обычно интуитивно чувствует, что ребенок скоро захочет пососать, и предупреждает его желание. Если по какой-то причине не сделать этого, то в течение последующих минут мама получает сигнал уже от малыша.
Я как-то посчитала число прикладываний за сутки в трехнедельном возрасте своего третьего ребенка. Их оказалось 22, и они были разные по длительности — от 5 до 40 минут, распределялись неравномерно, между ними было от 3,5 часов (ночью) до 10 минут (как-то раз днем). Это совершенно нормальное поведение здорового младенца...
Самое частое и продолжительное сосание бывает в первые 1,5-2 месяца жизни малыша, и именно в это время лучше всего максимально возможно разгрузить маму от других дел, оставив ей уход за крохой. Постепенно у малыша проявляется ритм дневного сна. Вы уже знаете, когда он проснется утром, сколько и когда будет спать днем, когда уснет на ночь. У крохи начинает формироваться „режим".
Прикладывания к груди распределяются преимущественно вокруг сна и постепенно их становится меньше.
Часто бывает: если у малыша повышенная потребность в сосании, он практически не отпускает грудь, сосет много, часто и долго, мама начинает беспокоиться, что молока не хватает, ее пугает поведение ребенка, настораживает мягкость собственной груди, так как грудь не успевает наполняться молоком и все время выглядит пустой.
Мама может волноваться и переживать по поводу нехватки молока в такой ситуации, даже несмотря на то, что ребенок писает гораздо чаще, чем 8 раз в сутки (16-20 раз), и прибавляет по 1,5-2 кг в месяц.
К трем месяцам она наконец смиряется с ситуацией, и вдруг все меняется!
Кроха начинает редко сосать, и мама, привыкшая к почти непрерывным просьбам малыша о сосании, теперь пытается прикладывать его, когда он не просит, а младенец, сделав пару глотков, отворачивается!
Более-менее долго он сосет только засыпая, легко остается без прикладываний и час, и два... Мама опять в панике! Не отказ ли это ребенка от груди?! А это закономерный ход событий... Прикладываний в сутки в 3-4 месяца получается около 12-14, в основном они связаны со сном малыша. Хозяйством опять же вполне можно заниматься, держа кроху на руках или в лоскутном держателе, иногда откладывая, если для каких-то дел необходимы две руки. Важно организовать места для откладывания малыша там, где вы часто работаете по дому (в частности, на кухне).
Новый рубеж
Интересные дела начинаются примерно в полгода.
Малыш уже довольно активен, пытается ползать.
Мама вдруг обнаруживает, что кроха сосет очень уж редко. Грудь иногда успевает наполниться почти как в дни первых приливов молока сразу после родов...
Прикладывая малыша по своему требованию, мама очень удивляется, когда ее чадо, уже долго не сосавшее, приложившись на пару минут, оказывается удовлетворенным. Длительное сосание сохраняется в основном перед сном и ночью. Когда малыш активно ползает или пытается ходить, прикладываться ему буквально некогда...
Ребенок в 8-9 месяцев сосет в основном, только засыпая, и довольно часто — под утро. Во время дневного сна кроха может забеспокоиться перед пробуждением и доспать, посасывая грудь...
Мама иногда прикладывает малыша, когда это нужно ей, например перед выходом на улицу в холодную погоду, чтобы не кормить в неподходящей обстановке. Что касается пребывания на руках, то вопреки сложившемуся убеждению, ребенок, потребность которого в контакте с мамой удовлетворялась своевременно и полностью, легко отпускает маму и начинает ползать.
Потребность быть на руках уменьшается с возрастом. Если у новорожденного она постоянна и годовалый малыш оказывается на руках очень часто, то у трехлетки она появляется даже не каждую неделю. А дети постарше уже не нуждаются в ношении на руках и не просят об этом.
Становимся активнее
Когда малыш из "ползунка" превращается в "ходунка" и "бегунка", у него появляется больше поводов для прикладываний.
- Мамина грудь часто нужна как утешитель после полученных шишек и ссадин или других подобных неприятностей.
- Ребенок может подходить к вам и сосать, когда соскучился или когда ему нечем заняться.
- А также ему нужно сосать, чтобы заснуть, и ночью.
Все это никак не мешает вам вести активный образ жизни. Малыш перемещается за мамой, когда она делает свои дела, иногда забирается на руки, чтобы пососать подольше. Вне дома, в незнакомой обстановке, кроха лучше всего чувствует себя на руках. С этой высоты он спускается через некоторое время, убедившись, что ситуация безопасна.
„Большому" малышу грудь нужна:
- в основном в связи со сном,
- чтобы запивать другую еду маминым молоком.
- как помощница в утешении и когда кроха испытывает дискомфорт (например, устал).
Итак, чтобы успешно совмещать кормление ребенка по требованию с другими актуальными для вас делами, нужно прежде всего хотеть это делать.
Научитесь удобно держать ребенка на руках, не пытайтесь сделать все и за себя, и за других и помните, ваше самое важное дело — дать возможность крохе получить то, что он ожидает от мира: постоянное чувство уверенности и безопасности (будучи на руках у мамы и удовлетворяя свои потребности, когда это необходимо), а также возможность созерцать и изучать окружающее пространство, людей и взаимоотношения между ними с высоты ваших рук.
Лилия Казакова, консультант по грудному вскармливанию
Источник: журнал «Мой ребенок», июль 2003
